Cum ne salvăm digestia de sărbători ?

Crăciun fericit şi un an nou cât mai bun vă doresc la toţi! Au venit iar sărbătorile, masă întinsă cu 3 feluri de mâncare, mai stăm la vorbă, mai bem ceva şi ne simţim bine. O masă copioasă pe zi mai merge dar dacă trebuie să faci faţă la două sau câteva zile la rând că de, mai mergi pe la o rudă, pe la un prieten şi nu poţi să-l refuzi şi bagi în tine până rămâi fără găuri la curea. După o aşa aventură apar problemele: digestia merge greu, ne balonăm poate unii dintre noi, ne mai ia câte o durere prin burtă şi atunci ce facem ?

Eu vă sfătuiesc aşa să faceţi: pentru o digestie uşoară luaţi un antiacid, eu prefer dicarbocalmul, iar pentru a vă ajuta sistemul digestiv să lucreze mai cu spor vă recomand o soluţie naturistă. Uitaţi de prostiile de iaurturi care cică vă ajută la un tract intestinal normal sau alte pastile care cică îşi fac treaba unde trebuie, chiar ştiţi ce conţin şi cum vă afectează fizicul ? Eu nu cred, eu cred că mergeţi pe încredere că aşa zice frumos în reclamă. Aşa că faceţi în felul următor, aveţi două variante: kiwi sau mere. Nu ştiu cât de eco mai sunt crescute în zilele astea dar cel puţin sunt mult mai sănătoase ca orice iaurt care expiră peste 5 zile sau pastile. Un kiwi pe zi sau un măr seara face minuni.

1 Comment

Comments are closed.